В Вашем возрасте из- за желания выглядеть стройной и красивой девушки обычно стараются ограничивать себя в пище. Со временем они привыкают есть мало. Предлагаю провести эксперимент. Постарайтесь сосчитать количество ккалорий, потребляемых Вами за сутки. Норма для Вас составляет порядка 2400 ккал. Информацияю о калорийности продуктов можно узнать на упаковке.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!