Здравствуйте.
Мне 21 год, вес 155 кг, рост 185. Ожирением страдаю с 5 лет, но максимального размера достиг именно сейчас. Обычные диеты - не выдерживаю, впрочем как и изощрённые. Спортом. .теперь уже заниматься не могу - скачет давление - до 180. , да и раньше не очень получалось.
Страдаю объеданием наночь. Пью много жидкости, причём именно сладкой (соки, лимонады). Самолично отказаться ото всего этого немогу - немогу ни физически, ни психологически, хотя и понимаю, .. что из= за этого на собственных глаза просто погибаю. Постоянный психологический стресс по поводу собственной беспомощьности и немощности в плане борьбы с ожирением привёл меня также к злоупотреблению алкоголем.
Ходил к одному психиатору (дк. Сайков), который якобы лечил от зависимостей (в том числе и от ожирения). .он провёл курс внушения. . (10- секундная стрессовая манипуляция). .. эффект= ноль. В таблетки также особо не верю. ..
На данный момент реально отчаялся. .
ЧТо Вы можете мне посоветовать?
Спасибо.