Здравствуйте! Скажите пожалуйста, нормально, если при росте 164, вес- 43 кг? (мне 20 лет) и как я могу набрать…

диетолог
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, нормально, если при росте 164, вес- 43 кг? (мне 20 лет)
и как я могу набрать недостающие кг, ЕМ ВСЁ ПОДРЯД, БЕЗ ОГРАНЕЧЕНИЙ, толстею только в бёдрах и то чуть чуть. Но и лошадью быть не хочу. .. Помогите обрести ФОРМЫ! !))спасибо!

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Не парся, лучше быть худой чем жирной
Займитесь аэробическими упражнениями. Вес в кг деленное на рост в метрах в квадрате не должно быть менее 18. 5.

Ответить

Код проверки