banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

18:35 14-03-2007 / Михаил, обратиться

Я купил в магазине спортивного питания жидкие аминокислоты. Там такой состав:
Калории 104;
Белки 15 г;
Углеводы 10 г;
Жиры менее 1 г;
Холестерол 0;
Лизин 880 мг;
Аспартат 1240 мг;
Аргинин 1100 мг;
Аланин 1200 мг;
Метионин 185 мг;
Пролин 2130 мг;
Фенилаланин 400 мг;
Серин 540 мг;
Треонин 480 мг;
Цистин 91, 9 мг;
Изолейцин 230 мг;
Глицин 3200 мг;
Валин 520 мг;
Глутамат 2040 мг;
Гистидин 160 мг;
Тирозин 200 мг;
Триптофан 82 мг;
L- карнитин 25 мг;
Лейцин 900 мг;
Витамин В1 2, 5 мг;
Витамин В2 2, 5 мг;
Витамин В3 30 мг;
Витамин В6 4 мг;
Витамин В12 12 мкг;
Витамин М 100 мкг;
Витамин Н 10 мкг;
Витамин В4 100 мкг;
ПАБК 2 мкг;
Инозитол 100 мг
Мне интересно не вредны ли оны7 Потому что у меня тяжесть в печени чувствуется. .. .Напишите пожайлуста! Михаил 18 лет

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 20:01 14-03-2007 Ковальков А.В., обратиться
Если Вы занимаетесь фитнесом и силовыми нагрузками, то вам необходимы дополнительные белки в питании.
Но аминокислоты не лучший вариант. От них уже почти все отказались. Лучше всего использовать сывроточный протеин проверенных производителей.
# 20:11 14-03-2007 Михаил, обратиться
Ну не скажите что все отказались. Многие спортсмены их пьют. Я то уже купил и не знаю что делать? Стоят они немало. .. . Так они вредны для организма? и те все компоненты что я написал вредны? А вот что значит сывроточный протеин? Я кроме соевого не знаю другого. И какой лучше: наш или импортный?
# 07:43 15-03-2007 Ковальков А.В., обратиться
Раз купили - пейте. Ничего страшного в них нет.
По поводу протеина, на мой взгляд лучше всего этот - http: // www. cyberbody. ru/ product. php? id= 383

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru