дравствуйте. мне 25 лет и я вешу 70 кг(рост 170)при этом выгляжу я не очень. после двух родов(последние более трех лет назад) у меня висит живот, жутчайший целлюлит на бедрах, появились сосудистые звездочки. голодать, знаю, нет смысла. что делать? подскажите. со щитовидкой все в порядке. к зиме опять поправлюсь(живу в мурманской области, а там оччень холодно). спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Кратко здесь не расскажешь. Думаю прописные истины Вам не нужны. Вы их и сами знаете. Обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу- диетологу. Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно Вам. Проведя соответствующее обследование, разработает персональную программу питания конкретно для Вас. При этом худея под контролем врача, Вы застрахованы от нанесения непоправимого вреда своему здоровью. Если Вам будет интересна дополнительная информация по этому вопросу, или если у Вас нет возможности обратиться к врачу - диетологу, Вы можете составить собственную программу похудения прочитав мою книгу где все подробно расписано простым, доступным языком. Она находится здесь - http: // dietclinic. ru/ Только уберите в ссылке все пробелы между букв. Желаю удачи.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!