Добрый день, Мне 19 лет. Я хотела бы поправиться в отдельных местах, например, в бёдрах. Если я интенсивно, каждый день делаю физические упражнения только на талию и грудь. Возможно ли в этом случае поправиться в бёдрах и не набрать лишених сантиметров на талии?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
С точностью на оборт. Что бы нарастить мышечную массу на бедрах, следует делать специальные упражнения именно на эту группу мышц. Если же вы хотите отрастить целлюлит, то жировая ткань всегда! ! в начале распределяется почти равномерно.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как прибавить вес в бедрах? Что нужно есть? И какие именно упражнения нужно делать если можете приведите в пример хоть парочку. Заранее большое спасибо. Юлия
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!