Здравствуйте! Говорят, что полезно употреблять отруби в пищу и что они не перевариваются и очищают организм. С…

диетолог
Здравствуйте! Говорят, что полезно употреблять отруби в пищу и что они не перевариваются и очищают организм. Скажите, пожалуйста, если они не перевариваются, то нужно ли учитывать их калорийность и содержание белков, жиров и углеводов при расчете дневного рациона?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Нет. Их можно не учитывать в рационе питания, хотя они относятся к классу углеводов.

Ответить

Код проверки