Здравствуйте! Мне 42 года, двое детей, рост 161 , вес 75, никогда не была худои, 44- 48 размера, за последние …

Аэробная нагрузка в сочетании с правильным сочетанием белков жиров и углеводов по схемам. Если вы хотите реально похудеть - не сочтите за рекламу. Заходите на мой сайт - http: // www. dietclinic. ru/ . Там я подробно разъясняю причины появления и методы борьбы с избыточным весом. Только уберите пробелы в адресной строке. И худейте по моей методике. Результаты похудевших, там можно не только увидеть на фото но и пообщаться с ними на форуме. Их результаты говорят сами за себя. От пяти до десяти килограмм за две недели, и это только на первом этапе, и без всяких там заморских таблеток. Только питание, посильный фитнес и витамины. От вас требуется только желание и я вам помогу в этом.

Уважаемыи др. Ковальков! Как и где можно приобрести вашу книгу"Как похудеть? "Я проживаю в США. Спасибо.