В одном источнике прочитала что сырые яблоки перевариваются в желудке 40 минут, а в другом - 3- 4 часа. Чему верить? (Если есть только яблоки как я понимаю)
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Все зависит от возможностей вашего организма. Пережевывания пищи, выработке определенных ферментов. Это касается не только яблок. Они содержат водорастворимую клетчатку, которая не усваивается вовсе! В среднем основные компоненты яблок, например углеводы, усваиваются уже через 5 - 10 минут.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!