Какой фрукт или овощь полезней всего кушать, если голод мучает ночью? и при этом не бояться набрать лишние кил…

диетолог
Какой фрукт или овощь полезней всего кушать, если голод мучает ночью? и при этом не бояться набрать лишние киллограмы?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Из овощей - огурцы (свежие), из фруктов - лимоны, лайм, в крайнем случае - грейпфруты - все без сахара! .
Любые. А чтобы ночью не хотелось есть, нужно отодвинуть ужин поближе ко времени отхода ко сну.

Ответить

Код проверки