Здравствуйте, доктор! Скажите, пожалуйста, какие напитки и в какое время предпочтительнее для ребенка 3 лет, очень худенького, в смысле: до еды- после, утром- вечером. В последнее время доча стала отказываться от молока, кефир не пила с детства и не пьет сейчас. Любит соки, иногда пьет компот или чай. И еще, будьте добры, скажите, пожалуйста, сырые фрукты и овощи когда лучше всего предлагать ребенку. И еще, если можно, блюда, приготовленные из печени для ребенка, например, блинчики печеночные, да и другие приготовленные мясные и рыбные блюда, можно ли замораживать в морозилке, не теряются ли при этом витамины, или все же лучше заморозить мясо, а потом готовить? Спасибо огромное за ответ. С уважением, мама.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
С
Сергей
Я не врач но могу подсказать может пригодятся советы. ..
Давайте ребенку соки днем 2- 3 часа после того как проснется, когда он подвижный будут лучше усваиватся есть разные варианты(Мультивинамин, Морковные, Яблочные) все они одинаково полезны! На счет фруктов то можно употреблять в любое время суток т. к. это просто набор винаминов. Предлогаю еще кормить натертыми на терку фруктами яблоко, морковь с сахаром - сам любил такие вещи в детстве. Попробуйте кормить кашами только так чтобы это нравилось ребенку добавляйте в них какие- то вкусовые подливки - идите на хитрость деди любят сладости) И особо не переживайте так досконально прислушивайтесь к своим материнским инстинктам!
Свежие фрукты и овощи, а также их соки можно употреблять в неограниченном количестве в любое время суток (при условии что человек относительно здоров). Приготовленный фарш и продукты из него лучше не замораживать, а использовать сразу. Повторная заморозка увеличивает опасность мясных продуктов. Условно говоря, в мясе никаких витаминов нет. Витамины, содержащиеся в печени, при тепловой обработке разрушаются.
Вместо сахара лучше использовать фруктозу, она не вымывает кальций. А морковку лучше есть со сметаной или оливковым маслом, т к витамин А жирорастворимый. А фрукты надо есть не менее чем через 2 часа после еды и не менее чем за 30 мин до еды, чтобы они не смешивались с другой пищей, которая может препятствовать их усвоению. .. и в итоге все начнет бродить.
Давайте ребенку соки днем 2- 3 часа после того как проснется, когда он подвижный будут лучше усваиватся есть разные варианты(Мультивинамин, Морковные, Яблочные) все они одинаково полезны! На счет фруктов то можно употреблять в любое время суток т. к. это просто набор винаминов. Предлогаю еще кормить натертыми на терку фруктами яблоко, морковь с сахаром - сам любил такие вещи в детстве. Попробуйте кормить кашами только так чтобы это нравилось ребенку добавляйте в них какие- то вкусовые подливки - идите на хитрость деди любят сладости) И особо не переживайте так досконально прислушивайтесь к своим материнским инстинктам!