Здрасвуйте доктор. Мой рост 178 - вес 60кг. Я хочу набрать вес около 6- 7 килограммов. Какой нужно вести рацион чтобы быстро поправится(желательно поподробнее). И за какое время я приблезительно смогу набрать этот вес если буду старатся? ) Спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!