Добрый день. Подскажите, как вернуть нормальный аппетит после "диеты"? В течение двух месяцев я сильно огранич…

диетолог
Добрый день. Подскажите, как вернуть нормальный аппетит после "диеты"? В течение двух месяцев я сильно ограничивала себя в еде, не ела ничего жирного, сладкого, мяса, жареного т. п. В результате похудела на 6 кг (с 54 до 48, рост 160 см). Сегодня встала на весы 47, вес продолжает снижаться, но я больше не хочу худеть. Что- то пипа йогурта, яблока, кусочка рыбы я еще могу съесть, а от всего остального меня тошнит, но если я продолжаю питаться в том же духе, что и последние 2 месяца, вес продолжает снижаться, как я сегодня уже заметила. Не знаю что делать, даже тарелку супа не могу в себа "впихнуть". Есть ли какой- то способ вернуться к более или менее нормальному питанию не прибегая к помощи психиатра. С физическим здоровьем у меня всё нормально, неделю назад сдала кровь на биохимию, всё в порядке, у гастроэнтеролога наблюдаюсь регулярно (у меня хронический гастрит). Может ли на снижение веса еще оказывать влияние то, что я три месяца назад перестала принимать оральные контрацептивы?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Вам нужна очная консультация терапевта и, возможно, психоневролога.

Ответить

Код проверки