Добрый вечер! Очень популярное сегодня мнение не есть после 18 часов. Насколько это правильно и полезно для зд…
Очень популярное сегодня мнение не есть после 18 часов. Насколько это правильно и полезно для здоровья и как планировать приём пищи в течении дня?
У меня двое маленьких детей и моё примерное меню выглядит так:
Утро каша хлеб с маслом чай
Обед что то одно либо суп либо рыба( курица) с гарниром салат.
вечером до 18 часов чай с бутербродом
перед сном бифидокефир
Можно ли так питаться ?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!