Уважаемый доктор, сколько мне можно употреблять в день сахара в пересчете на фрукты? мне 21 год, рост 170 вес около 50, сладкоежка ужасная: ) но мучного и сладкого почти не ем, налегаю на яблоки- бананки- цитрусы и т. п. а ведь там тоже сахара много, как мне кажется. если честно, для меня и отварная свекла - кондитерское изделие: ) но норму хотелось бы знать и её придерживаться. спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!