Доброго времени суток! Уважаемые врачи- специалисты, подскажите пожалуйста как НАБРАТЬ ВЕС? Что нужно и что не нужно есть, возможно, необходимо следовать какому- то режиму. .. В общем, надеюсь на Ваш исчерпывающий ответ и рекомендации. С уважением. ..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Д
Демкин Владимир Викторович
Мышечную массу - при помощи физических упражнений. Жир - при помощи специальной диеты, про которую нельзя рассказывать, потому что первый принцип - не навреди. Иногда очень нужно, например, борцам сумо, тогда - только очно, или могу выслать свою книгу.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!