Доброе время суток. Дело в том что скорей всего от пива у меня сильно поправилась область живота(не считая родов)и очень медленно худеет: подскажите что можно есть, а что не желательно, чтоб хоть как то по активней я худела в области талии живота. Заранее спасибо. И сколько нужно потратить ккаллории чтоб зжечь 1 грамм жира.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Д
Демкин Владимир Викторович
1 г жира = 9 кКал, но калорийность не меет большого значения. Что есть и что не есть можно рассказать только очно илм огу выслать свою книгу, там все написано. Желательно выполнить анализы гормонов.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!