Здравствуйте, я придерживаюсь полувегетарианской диеты (то есть вообще не ем мясо, но периодически ем рыбу и м…

Можно ли вместо него употреблять безздрожжевые многозерновые сухие хлебцы? МОЖНО Можно ли от них потолстеть? МОЖНО, ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ В ОГРОМНОМ КОЛИЧЕСТВЕ надо ли серьезно ограничиваь уоптребление вареного картофеля, ведь он содержит крахмал, способствующий набору веса? ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ЦЕЛЕЙ И ЗАДАЧ. ЭФФЕКТ ДОЗОЗАВИСИМЫЙ, ЧЕМ БОЛЬШЕ ЕДИТЕ КАРТОФЕЛЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ЖИР, ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ - МЕНЬШЕ.