Я жуткая сладкоежка. Но сейчас я это побеждаю занимаясь танцами. Я накупила диски с любимой музыкой и танцую когда сладкого хочеться и когда нет. Прямо дома. И моя доченька ей всего 1,4 годика начинает мне подтанцовывать. А еще ем 2-3 яблока в день это помогает отвлечся. Я конечно не бросила есть сладкое совсем, но очень сократила потребление.
Александр, я всегда была в нормальном весе, но после ВСД если хочу есть, то плохо себя чувствую, головокружение, которое проходит после еды. Из-за этого я стала чаще есть - между завтраком и обедом обязательно чай с бутербродом. Из-за этого поправилась на 8 килограммов, которые не могу теперь сбросить. Как мне откорректировать свое питание, чтобы не перебирать лишних каллорий?
Татьяна,
а вы хотели бы избавится от своей ВСД?
Или у вас уже все позади? Скорее нет, и пока не решить тех проблем, то и питание не поможет,или наоборот:лучше решить проблему ВСД в корне,тогда проблема лишних кг. и диеты отпадет сама, здорово?
А решить это можно, давайте свой адрес, напишу туда, а то еще кто узнает мои секреты :-)
а вы хотели бы избавится от своей ВСД?
Или у вас уже все позади? Скорее нет, и пока не решить тех проблем, то и питание не поможет,или наоборот:лучше решить проблему ВСД в корне,тогда проблема лишних кг. и диеты отпадет сама, здорово?
А решить это можно, давайте свой адрес, напишу туда, а то еще кто узнает мои секреты :-)
Спасибо.
какое средство отбивает желание есть сладкое?