Моей дочери 12 лет, у нее черезмерный аппетит и естественно повышенная полнота, что делать нам родителям, ограничивать питание- это очень сложно,
может принимать какие- нибудь препараты или еще как повлиять на аппетит?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
В свое время я сама страдала излишней полнотой. Если ребенок обследован у врача и не выявлено никаких заболеваний повлекших за собой полноту, то мой вам совет: постарайтесь увлечь девочку фитнесом, купите ей журнал Шейп, сначала будет тяжело, а потом она сама захочет сесть на диету.
У меня у самой был (и есть) лишний вес. Я считаю, что тут во многом вина родителей (во всяком случае моих) их образа жизни и питания. У ребенка переходн. возраст, нехватает уверенности в себе, навыков общения - помогите ей в этом. Скажите, что любите ее в любом случае. И измениете собсственное питание - если в доме будут только здоровые продукты без жира, но сбольшим количесвом витаминов, белка и клетчатки - чем еще ей останется питаться. Даже если она съест гору фруктов - она все равно будет худеть. И возможно ей не хватает витаминов для обменных процессов, пусть пьет, только не сиропчики , а полный комплекс каждый день, например Компливит или центрум. С уважением. PS И подумайте, может есть смысл обратится к эндокринологу, пока не поздно.
Кому сложно бороться с аппетитом: Вам или Вашей дочери? Даже при наличии гормональных отклонений, болезней, избыточный вес ВСЕГДА возникает от переедания. У девочек причиной переедания обязательно будет невысказанная, подавляемая тревожность. Пересмотрите Ваши семейные отношения, привычки, особенно гастрономические. Без Вас ребенку не справиться! И не перекладывайте ответственность на таблетки, подавляющие аппетит, - они вызывают привыкание!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!