Мой рост 157, вес 61. Хочу весить хотя бы 52-55. Пробовала множество БАДов, чаев, НО рез-т 0. Из диет тоже много разных пробовала, но перестаю ходить в туалет, либо запор, либо просто не хочется. Питаюсь правильно, овощи, фрукты, кефир, очень редко жирную, жаренную пищу. Из мяса только говядину и конину. Спортом не занимаюсь, но каждый день хожу 3 км. Хочу пропить Линдаксу, редуксин или меридию. Так боюсь и не знаю что именно. Я не замужем и не рожала. Буду благодарна за ответ. Заранее спасибо!!!
Если вы пьете БАДы, то учтите-ваш кишечник атрофируется! Он не способен сокращаться с достаточной силой и сам выводить продукты переработки! Поэтому людей, употрбляющих БАДы, мучает запор или диарея (перистальтики - ноль!) Как следствие - отложение калловых масс... Следовательно организм засоряется!Все это плохо скажется на состоянии остальных органов(((( БАДы грубо говоря смывают то, что лежит на поверхности....Если мускулатура кишечника слаба - вы очень быстро превратитесь в старуху -уверяю вас(((((....ЗАймитесь пилатесом! Не ешьте печеньки, конфеты! А если хочется перекусить - ешьте сухофрукты, орехи! Вы заметите сразу изменение в состоянии кожи и волос!))) И всегда ешьте после 6 вечера и даже перед сном! перед сном можно съесть кашу, овощи (но только не фрукты-их надо есть в первой половине дня!).....Если вы не будете есть вечером, то на следующий день практически все, что вы съедите, обратится в жир! К тому же, постепенно это приведет к камням в печени((((
Главное, здоровый и красивый человек сложен из ПРАВИЛЬНОГО питания и спорта! а не пищевых добавок и жиросжигателей!