Здравствуйте, обращаюсь к вам по такому вопросу. Начала работать в фирме, в которой продавались конфеты, и в и…

Я тоже неправильная и не могу ни один день без сладкого раеньше тоже сильно толстела, но теперь посчтавила себе условие неа больлше 2 конфет в день, на праздники могу себе позвоглить чуть больше, еще каждый день по часу физкультуры, и вроде бы вес не меняется и фигура вполне стройная, со здоровьем все лучше не придумаешь, шоколад в небольших колитчествах для сердца даже скорее полезен, главное знать меру. Только ни в коем случае не воспринимай это, как совет, потому что организмы у всех разные и к полноте я вообще не очень-то склонна.

Сладкое, попадая в организм, вызывает ощущение удовольствия, и соответственно выработку эндорфина ( эндорфин - эндогенный морфин), т.е. внутренне вырабатываемого наркотика, поэтому так легко возникает зависимость, она сродни наркотической. Организм без этого не может, но ведь восполнить нехватку эндорфина, выделяемого при употреблении сладостей, можно и другими путями. Самый простой и доступный способ - физ. нагрузки, после которых возникает реакция релаксации и выделение эндорфина. Удачи!