Сейчас прчитала о мгновенной методике похудения по приципу 25 кадр- скажите действительно этот метод такой безвредный и эффективный, есть ли у него противопоказания. Мне 50 лет рост162, вес 68 кг. Я почти каждый день хожу в бассейн и час делаю там упражнения в перемежку с плаванием, есть подтянутость кожи и мышц, но лишний вес не уходит, при том что я стараюсь не переедать и не есть на ночь. А по этой программе- сидишь возле компьютера и на подсознательном уровне приобретаешь необыкновенную стройность- это миф или правда? Стоит ли тратить деньги?