Светлана, я думаю что худеть вам нет необходимости, иногда наши желания могут быть неправильными.
Например есть специальное питание нормализуещее обменные процессы организма, используя его организм начинает чётко работать и он "сам знает" есть ли у него лишние килограммы или может быть совсем наоборот, он "видит", что имеется недобор веса, и естественно он будет стремиться к той идеальной точке, которую "знает". Судя по соотношению роста и веса, вам вовсе не надо худеть, может даже чуть чуть совсем набрать надо, впрочем не торопитесь, это само придёт с возрастом :-)
Например есть специальное питание нормализуещее обменные процессы организма, используя его организм начинает чётко работать и он "сам знает" есть ли у него лишние килограммы или может быть совсем наоборот, он "видит", что имеется недобор веса, и естественно он будет стремиться к той идеальной точке, которую "знает". Судя по соотношению роста и веса, вам вовсе не надо худеть, может даже чуть чуть совсем набрать надо, впрочем не торопитесь, это само придёт с возрастом :-)