Здравствуйте!
подскажите пожалуйста:
1.на каких продуктах питания можно прибавить в весе при сахарном диабете (потеряла 15-17 кг)?
2.перед сном всегда и стабильно ем и неважно который час ночи(причем не скажу что легкую пищу), а если я не ем перед сном порой немогу уснуть, не вредно ли это?