banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

13:28 08-06-2011 / Маша / Москва, обратиться

Здравствуйте! Мне 22 года. При росте 160 см мой вес обычно составлял 47-48 кг. За последний год я сильно похудела, сейчас мой вес 37-38 кг. Я сдавала анализы, была у врача, делала УЗИ щитовидной железы, все результаты нормальные. Через месяц у меня запланирована ринопластика и с такой низкой массой тела идти на операцию как-то страшно. Подскажите, пожалуйста, как можно набрать вес за короткий промежуток времени с учетом того, что со здоровьем по показаниям обследования все нормально. Спасибо)

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 21:23 08-06-2011 Аноним, обратиться
Разработайте для себя режим дня и неукоснительно следуйте ему, у вас должно быть 4-х или 5-ти разовое питание со вторым завтраком и полдником, и вы не должны пропускать ни один прием пищи. В рацион питания включите калорийные продукты, которые обычно запрещены для употребления худеющими. На ночь делайте себе питательный коктейль - например стакан сладкого молока с бананом и тому подобное.
# 15:55 10-06-2011 Маша, обратиться
Консультант…,
Здравствуйте! Мне 22 года. При росте 160 см мой вес обычно составлял 47-48 кг. За последний год я сильно похудела, сейчас мой вес 37-38 кг. Я сдавала анализы, была у врача, делала УЗИ щитовидной железы, все результаты нормальные. Через месяц у меня запланирована ринопластика и с такой низкой массой тела идти на операцию как-то страшно. Подскажите, пожалуйста, как можно набрать вес за короткий промежуток времени с учетом того, что со здоровьем по показаниям обследования все нормально. Спасибо)

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru