Здравствуйте!Скажите как Вы относитесь к диете 6лепестков и к питанию по Дюкану. Представляют ли эти диеты большой вред здорвью. Про Дюкана слышала что есть негативные стороны. И можно совет:хочу похудеть (мой вес 85 кг.) мне 27 лет всегда была полненькой но хочу похудеть,как начать путь похудения,иногда так лишний вес достает но проходит время и ничего не делаю. Может есть совет как может медленно но уверенно худеть.Большое спасибо!
