Странное дело... Частенько бывает так, что изза нехватки времени на полноценный обед, с голодухи начинает боле…

Я не врач, но к диетологии имею непосредственное отношение (спортивное образование+семинары, курсы по направлению диетология, борьбе с ожирением и прочее) Сложно заочно говорить: есть ли причинно-следственные связи с приемом пищи и головными болями, но не исключено, что проблемы идут от образа жизни в целом (питание, режим дня, вредные привычки, физ.активность, отдых, состояние здоровья, хронические заболевания и прочие аспекты). "Пища из жира" - это из области фантастики. Процесс расщепления жиров -это довольно сложные процесс, из жировой прослойки брать энергию организм может, но при определенных условиях, если утрировано объяснять, то: если количество калорий в течении дня (суток) больше, чем вы тратите, то естественно вы будете набирать вес. В любом случае, т.н. "голодных часов" надо избегать и пересмотреть режим дня и рацион, перейти на т.н. правильное питание: питаться 4-5 раз в день небольшими порциями, исключить сладкое, жирное, мучное, жареное, газировку и прочую пустую еду, рацион должен состоять из сложных углеводов (каши), нежирного белка (мясо птицы, морская рыба, телятина), клетчатки (овощи), свести к минимуму животные жиры, добавить полиненасыщенные, начать пить витамины, купить абонемент в фитнес-клуб, бассейн, и обязательно проходить ежегодные мед. осмотры, вам в первую очередь не помешает проконсультироваться у врача (для начала терапевта, потом невролога). удачи