Здравствуйте! Меня зовут Сергей Мне 26 лет. У меня такая проблема. У меня астеническое телосложение, но при этом всегда был живот, а в других местах лишнего жира не было. И так было всегда. Недавно попробовал сочетать белковую диету и занятия спортом (бег 10 км. плюс силовые упражнения). Помогло значительно похудеть. Но я стал слишком худым, а небольшой живот всё-таки остался. Если набираю вес, то просто увеличивается живот. Поэтому боюсь поправляться, хотя и хочу этого. Ещё одна проблема - постоянные вздутия живота от любой пищи, даже от простой питьевой воды. Всё это у меня с детства. Пил недавно активированный уголь - не помогло. Подобные животики, кстати, есть у отца и брата. Такое ощущение, что это что-то генетическое. Скажите, можно ли что-нибудь сделать с этим или просто придётся смириться? Заранее спасибо за ответ.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
д
доктор Сергей…
Телосложение,верней,теловычетание- не изменить...пробуйте качать пресс,мышцы будут удерживать стенку живота и не переедайте.
Это действительно генетическое и нужно смотреть жир или пресс это. Если жир, то можно провести удаление ткани.