Здравствуйте,мне 30 лет со дня родов прошло чуть больше года,за всю беременность наброла 7 кг,мой вес составлял 67 кг,после родов я скинула до 63 и вес мой встал,стоял он так мес 8-9,а потом начас не понятно почему сам по себе набираться,я стала вести дневник своего питания но ничего не менялось,я ем только одни фрукты и овощи и сыр,не ем совсем сахар(очень давно уже),не ем хлеб и все мучное,вес всё равно набирается,сейчас я уже вешу 70 кг при росте 163.Подскажите пожалуйста почему так все происходит и что мне делать чтоб все это скинуть,заранее большое спасибо
