Помогите, пожалуйста поправиться. Мне 65 лет. Вес 41кг, при росте 163см, была 50кг. В декабре 2015 начался гастрит с повышенной кислотностью; постепенно с помощью дыхания Бутейко я справилась с заболеванием. Я больна рассеянным склерозом, передвигаюсь с помощью инвалидной коляски, в туалет хожу только с помощью клизмы(груша). Сделала большую клизму и что-то навредила (видимо грыжа, рефлюкс), иногда чувствую горечь. Постепенно расширяю питание. Каши: геркулесовая (запаренная),гречневая, рисовая. Творог, сливки 10%, сыр, яйца, белый хлеб, масло подсолнечное рафинированное, сливочное. Овощи варёные: тыква, капуста цветная и брокколи. картофель, свёкла, морковь. Котлеты куриные - отварные, рыба отварная (хек). Какое-то время была на раздельном питании и очень похудела, по ночам появилось бурление в кишечнике. Врачи говорят, что очень плохо, что я потеряла 10кг. Помогите, пожалуйста правильно поправиться.
