Здравствуйте!Мой возраст 25 лет , рост 155 ,вес 67 .Хочу обратится к вам за помощью советом как мне убавить лишний вес и объем икр и бедер ног.По рациону питания,обычно в рабочие дни утром обхожусь сладким чаем с печеньем.В обед на работе могу ничего не есть,или же раза два в неделю съем чебурек или хот-дог. И заканчивается мой день день ужином в с 17 до 18 часов.С работы и на работу ежедневно хожу пешком по 1.5 км.Работа сидячая за компьютером.Дело в том что пробовала делать упражнение для ног,но при этом объем не уменьшается,а набирается мышечная масса ,то же самое с бедрами.Как худеть чтобы не росла мышечная масса вместе с объемом?Подскажите как привести мою фигуру в порядок? Спасибо !
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
К
Консультант…
Можете написать на почтовый адрес - medicinskayakonsultaciya@inbox.ru
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!