Здравствуйте. У меня непонятная ситуация. Недавно (неделю назад) села на диету. Примерное меню: Завтрак- каша …
Завтрак- каша овсяная, фрукты
Обед- крупы разные+ овощи ИЛИ бобы (много) и овощи ( я вегетарианка)
Полудник- чай с кусочком чизкейка (без теста совсем)
Ужин: большая порция салата
Перекусы(иногда) -фрукты
Не сбросила ни киллограмма при таком питании. До того как села на эту диету питалась очень-очень обильно. Решила урезать сильно калории и сладкое-результата не наблюдается особого пока....Подскажите что не так. До этого раза, в последний раз конкретно на диете вроде этой сидела четыре месяца назад где-то. Все прекрасно уходило. Правда диеты были всегда строже до этого.
Спасибо заранее за ответ.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!