Здравствуйте,в последнее время у меня идёт прибавка в весе из-за неправильного питания,как нужно правильно питаться,чтобы этого не происходило?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
A
Anna
В принципе основная задача - это питаться правильными продуктами. Плюс дробное питание: маленькими порциями: 5-6 раз в день. Что-то ещё можете подчеркнуть:
http://medbooking.com/blog/post/pravilynoje-pitanije-puty-k-krasivomu-telu
http://medbooking.com/blog/post/pravilynoje-pitanije-puty-k-krasivomu-telu