Здравствуйте!!!Я сама по себе стройная девушка,мой вес 50 кг. при росте 163 см.Но проблема составляет в том что я набираю стремительно лишние килограммы на животе и боках.Что делать???Помогите,посоветуйте.Кроме правильного питания,с чего нужно начать.Я сейчас делаю горчично-медовое обертывание.Может что то еще попробовать.Какие нибудь упражнения,попринимать какие нибудь препараты,травки пропить.Мне очень срочно нужно убрать живот,у меня мероприятие через 2 недели,а я не могу надеть свое самое красивое платье.Подскажите,как можно быстро и эффективно убрать живот и бока?При этом я не беременная это точно, но живот распирает как у беременной.И еще я живу в поселке,у нас нет фитнес клуба или куда то ходить заниматься.Подскажите,что то в домашних условиях.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
A
Anna
15-20 минут в день можно покрутить обруч: http://medbooking.com/blog/post/hulahup-do-i-posle если времени на спорт зал нет.
Вы не написали в каком вы возрасте, ведь женский организм меняется в связи с изменением гормонального фона, ещё с возрастом снижается обмен веществ. Вам можно и для снижения веса, или как я например в целях профилактики )) пропить курс Модельформ 30+ (есть и для тех кому нет ещё тридцати лет). Все просто, по утрам нужно пить одну капсулу и запивать стаканом воды. Чтобы жир уходил, нужно ограничиться в мучном и жирном , а модельформ поможет справиться с аппетитом. Если ещё спорт добавите, то результат быстрее настанет.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!