Как похудеть не мучая себя диетами и спортом? Начала ходить в зал, но не получается часто, из-за работы в осно…

Москва
диетолог
Как похудеть не мучая себя диетами и спортом?
Начала ходить в зал, но не получается часто, из-за работы в основном, потому что график сложный и плавающий. С питанием стараюсь, но тоже не всегда получается строго следовать режиму, по той же причине, что и с залом. Вес не уходит, но мне уже 42 года, метаболизм, понимаю, что замедлился. Очень хотелось бы скинуть 10 кг. Как в моём ритме жизни и при моём возрасте к этому прийти?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Я бы на вашем месте рассмотрела вариант препаратов для похудения. Я принимаю ксеникал, немного помладше вас, но всё равно, уже не 20 лет далеко. И сложно килограммы уходят, очень сложно. Начала принимать, вроде бы вес сдвинулся с мёртвой точки. Дальше посмотрим как дело пойдёт.
Ксеникал этот Ваш не лает организму усваивать жиры, что не так уж полезно, ведь куча витаминов жирорастворимые, а второе, жиры тоже нужны для организма, жирные кислоты и прочее. Таким образом Вы худеете, но во вред себе. Все время принимать поэтому опасно, а бросите - вес придет назад.
Порциолу принимаю сейчас вместе с Ксеникалом. По мне так результаты ещё лучше. Ну и всё равно без спорта и питания никак не достигнете желаемых результатов. А если и достигнете, то быстро потом потеряете форму опять. Надо стараться и булочками лишний раз не закидываться и пробежку себе устраивать. Ну никак без этого красоту не сохранить.
Ветрова,
ой, а это вот капсулы эти для снижения веса, про которые так много сейчас говорят? Типа очень безопасный, модный и действенный способ, чтобы вес скинуть.
Да, про Порциолу сейчас только ленивый не знает. Это капсулы, которые запиваешь водой и ждёшь около получаса. За это время в желудке образуется гидрогель, заполняет его на некоторый объём и не даёт вам забить живо под завязку. Съедаете мало, чувствуете при этом насыщение без дискомфорта. И худеете.
Ветрова, а как этот гель потом выводится? Он растворяется? Рассасывается? Или что с ним происходит? И на здоровье каким-либо образом сказывается?
Гель выводится вместе с походом в туалет, практически в неизменном виде. Никаких последствий для организма нет, потому что он инертен и не несёт от себя никакого воздействия.
Порциола просто отличное средство. Я много чего перепробовала на себе, всегда хотелось похудеть, но лень-матушка вперёд меня родилась. Сидела на разных препаратах, но так легко как с Порциолой ни разу не худелось. А главное, что так привыкла понемногу кушать, что вес держится на месте уже почти полгода. Вот такого точно не было ни после одного препарата.

Ответить

Код проверки