Если вообще ничего не делать сколько каллорий тратится на жизнеобеспечение организма?

количство энергии которое необходимо для жизнедеятельности организма без выполнения како- либо работы - основной обмен - равен 4. 18 ккал в час на 1 кг веса. Уровень основного обмена зависит от возраста , конституции организма. Для мужчин ОО выше на 5- 10% чем у женщин. у лиц пожилого возраста он снижен на 10 - 15% . у детей ОО в 1. 5- 2 раза превышает основной обмен взрослого человека.

я прошу прощения , не 4. 18ккал , а 4. 18кДж , что соответствует 1ккал : -)