Я худела на протяжение 5 месяцев, в результате чего похудела на 30 килограмм. В данный момент я очень давольна своей фикурой , но ограничиваю себя буквально во всём. Посоветуйте, какими продуктами надо питаться. И рецепты блюд, от которых нельзя поправиться.
Ещё бы хотелось узнать, как закрепить свой новый вес, что бы он сохранился на всю жизнь.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!