Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, специальную диету при лечении целлюлита? Спасибо! А Анна24.03.2003 09:50 диетолог Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, специальную диету при лечении целлюлита? Спасибо!
Л Лобурец А.А.24.03.2003 18:26Специалист 1. Уменьшайте употребление продуктов с высоким содержанем животных жиров и холестерина (субпродукты, жирное мясо, рыбная икра, сливки, майонез, яйца), отдавать приоритет растительным маслам (кукурузное, подсолнечное) 2. принимайте витамины ( комплевит, упсавит, юникап, центрум) 3. Обязательна повышенная физическая активность - бег - ходьба (беговая дорожка), приседания, упражнения со скакалкой, обручем, танцы, езда на велосипеде или велотренажер, плпвание . 4. Термические процедуры - контрастный душ (с натиранием всего тела мочалкой, щеткой), массаж, баня, сауна. Обратиться
2. принимайте витамины ( комплевит, упсавит, юникап, центрум)
3. Обязательна повышенная физическая активность - бег - ходьба (беговая дорожка), приседания, упражнения со скакалкой, обручем, танцы, езда на велосипеде или велотренажер, плпвание .
4. Термические процедуры - контрастный душ (с натиранием всего тела мочалкой, щеткой), массаж, баня, сауна.