Здравствуйте, доктор! У меня вопрос про вегетарианство. Мне во 18(я мальчик) и хочу добровольно отказаться от …
Способно ли вегетарианство в моем возрасте мне навредить, стоит ли отказываться от мясной пищи? ?? Заранее благодарен!
Способно ли вегетарианство в моем возрасте мне навредить, стоит ли отказываться от мясной пищи? ?? Заранее благодарен!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Сейчас В Вашем возрасте это делать нецелесообразно. Нежирное мясо, рыба, птица, морепродукты, яйца, икра рыб, молочноая продукция- источники незаменимых аминокислот и полноценных белков - жизненно необходимых особенно для растущего организма, которых нет больше ни в одних продуктах.