Ищу подробную диету для снижения холестерина в крови. Подскажите, где можно найти? Все, что я отыскала - это о…

Larita13.05.2003 16:14

Ищу подробную диету для снижения холестерина в крови. Подскажите, где можно найти? Все, что я отыскала - это общие принципы в трех словах. А хотелось бы узнать, например, сколько граммов сыра можно себе позволить в день/ неделю/ месяц. Ограничиться ли 1 яйцом в неделю, или можно 3- 4 употребить. Мне нужно примерное меню на каждый день. Или конкретные недельные нормы.
Спасибо.

1 Есть ответ специалиста Обратиться

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Лобурец А.А.13.05.2003 16:39Специалист

при атеросклерозе используетчся диета 10с (вариант 1 - при повышеном весе, вариант 2 - при нормальном или сниженном).
напиште мне на емэйл ваш рост и вес , я пришлю вам пищевой состав.
Яиц в неделю - 2
Сыр - только адыгейский или сулугуни . 1- 2 в неделю небольше чем по 20- 30грамм за раз.

Обратиться

Область поиска

Ответы

Ответить