Здравствуйте. У меня такая проблема: мне почти 20 лет, но мой вес чуть больше 50 кг, я очень худой (особенно неприятно за те места, где должны быть битцепсы). Часто делаю упражнения с гантелей, мускулы стали довольно крепкими, но к сожалению не увеличились. Стараюсь принимать больше пищи, иногда даже до тошноты много. Не помогает. Есть ли выход из такого состояния? Может быть, Вам не сложно будет порекомендовать какие- либо безвредные пищевые добавки или что- то еще?
Заранее спасибо.