Здравствуйте. Полтора года назад я перешла на вегетарианское питание. Не ем мясо, но ем рыбу, яйца и молочные продукты. Год назад начали выпадать волосы, а последние полгода - особенно интенсивно. Молочные я ем каждый день, а вот рыбу время от времени (не чаще 1 раза в неделю). Может мне не хватает белков, или других элементов содержащихся в мясе? Еще слышала, что если человек перестает есть мясо, кишечник хуже начинает усваивать мучное. Правда ли это? Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!