Какой режим питания в считаете наиболее универсальным (раздельное питания, низкокалорийный, и. т. п. )От каких продуктов точно можно поправиться, даже от незначительного… открыть
Угиверсально сбалансированное питание, которое рассчитывает врач диетолог (25% от калорийности белок, 35% жир. остальное сложные углеводы). Если нужно рассчитать. то приходите… смотреть
здраствуйте! у моей подруги папа заболел миеломой. скажите пожалуйста какие продукты ему сейчас нужно кушать больше всего? и какие лекарства Ви считаете наиболее эффективнымы?… смотреть
Здравствуйте доктор! Очень люблю пить кофе. В последнее время нахожу всё более противоречивую информацию об этом напитке. Например, что его нельзя пить натощак и сразу… открыть
Пить можно до 8 чашек в день, но качественные сорта. Лучше не натощак, особенно при болезнях ЖКТ, так как кофеин повышает кислотность желудка. смотреть
мне 25 родила ребенка и не сбросила ни одного кг очень много пью чай что делать открыть
Пейте чай без сахара. смотреть
Здравствуйте! я мама 9- месячного ребенка, которого кормлю грудью и пока не собираюсь прекращать кормление. За время беременности и после родов поправилась на 15 кг. Нормлаизуется… открыть
Будет легче скинуть. смотреть
Здравствуйте. Мне 25 лет . Я вешу 50 кг при росте 167 см. При этом заметила что на ногах появился целюлит. Скажите, пожалуйста, какие продукты надо есть чтобы не было целюлита,… открыть
целлюлит неуничтожим. придется смириться смотреть
Если не поможет аэробика. то питание тем более. В любом случае избегайте острых блюд. смотреть
мне 15 лет, я не толстая, где- то средняя, у меня даже рёбра видны, но я хочу что бы похудели ноги. Мой рост 167 см. и вес 50 кг. что мне сделать что бы похудеть. смотреть
Какой преимущественно должна быть пища на ужин часов в 8 вечера? Только белковая или можно тушеные овощи, фрукты? открыть
Нужно есть мясо, а вообще найдите клинику доктора Волкова и там все написано смотреть
Лучше овощи и фрукты. смотреть
Не подскажите, какими свойствами обладает овсяный отвар? А с помощью каких трав или "народных" средств можно похудеть? открыть
Там витамины группы Б и пектин, который выводит токсины. смотреть
Здравствуйте. я хотела узнать мне посовнтовали диету, но у меня заболевание почек. стоит ли ее соблюдать или ее както можно изменить. Вот моя диета(она рассчитана на… открыть
У Вас все правильно - можно. смотреть
Доктор, когда мне хочется есть, то возникает чувство беспричинной тревоги, страха, начинает кружиться голова. Диета - в среднем 1300кКал в сутки, нормальная для меня. Связано… открыть
Это просто дистония, но она провоцируется колебаниями уровня ахара в крови. Уберите сахар из рациона, он и способствует этм колебаниям. смотреть