Уважаемый доктор, здравствуйте! мне 15 лет, у меня не большой избыточный вес и я хочу похудеть. Как по вашему мнению мне это сделать при моем возрасте, чтоб было не в ущерб… открыть
Вам было бы вполне достаточно питаться рационально (т. е. натуральными свежими продуктами). Садться на диеты в Вашем возрасте очень опасно по нескольким причинам: во… смотреть
Кто знает сколько можно в день пить чистого морковного сока (домашний, без примесей)? открыть
Сразу оговоримся, что подразумевается сок из моркови, выращенной в естественных условиях без избытка удобрений, в противном случае возникает вероятность приема излишков… смотреть
Здравствуйте! Мой средний вес 65- 66 кг. рост 170. Когда сажусь на строгую диету, то сбрасываю 5 кг, но потом все возвращается к 65. Конечно, я не похожа на колобка, но рядом со… открыть
Если у Вас случаются депресси, проходящие после приема пищи, то вполне гарантировано, что Ваш организм настроен на накопление запасов "на черный день" (таково проявление… смотреть
У моего друга эпилепсия, нам посоветали применить диету, но мы не знаем этого рецепта, помогите! Немного о нем: вообщем то в обморок он не падает, а заглота языка не бывает,… открыть
Я рекомендовала бы Вам с большой осторожностью относиться как к постановке диагноза "эпилепсия", так и к самолечению. Если диагноз подтвержден как минимум несколькими… смотреть
Здравствуйте, мне 18 лет, рост 175 вешу 60 кг, причем вес колеблется от 58 до 62 кг. Могу легко сбросить пару кг за вечер. Хочу набрать вес, хотя бы кг на 5 больше. Занимаюсь спортом… открыть
Чтобы выявить причины, по которым Вы не можете набрать мышечную массу, необходимы результаты некоторых исследований состояния организма и тщательный анализ Вашей… смотреть
Уважаемые диетологи, подскажите как мне сбросить вес! Родила я 3 года назад, перепробовала тысячу диет, лекарств, вес снижался максимум на 5 кг и останавливался. До родов… открыть
Здравствуйте! Вам необходимо из всего разнообразия диет для снижения веса выбрать одну, которая подойдет именно Вам, и изменить свой образ питания в корне на всю оставшуюся… смотреть
А Вам не кажется, что причиной упорности излишнего веса послужило именно то, что Вы перепробовали "тысячу диет и лекарств"? Каких именно лекарств? С какими последствиями?… смотреть
Здарвствуйте. Уважаемые диетологи, пожалуйста посоветуйте послеродовую диету. Прошу учесть, что я уже не кормящая мама. Рост 165, вес 58. До беременности весила 50. Спасибо… открыть
Если Вы совсем не кормите ребенка, то для Вас вполне пригодны все те диеты, какие существуют в практике для снижения веса. С учетом летнего сезона свежая зелень, фрукты,… смотреть
Людмила, большое Вам человеческое СПАСИБО! ! смотреть
Подскажите пожалуйста какую диету нужно соблюдать при гломерулонефрите, можно ли максимально ограничивать питание открыть
При неосложненой форме хронического гломерулонефрита достаточно придерживаться нормального здорового рациона (диета № 15), подразумевающего полноценное питание… смотреть