Здравствуйте .Мне 28 лет и я вешу 64 кг с ростом 1.60. Я за один год набрала почти 12 кг, теперь никак не могу худеть. И что самое плохое почти вес жир накопился выше пояса . Посоветуйте… открыть
мадина, здравствуйте. Это огромный вопрос. Вот так не видя Вас и ничего не зная, что-то советовать.... Первое -это посещение эндокринолога и терапевта. Необходимо исключить… смотреть
Здравствуйте! Долго сидела на различных диетах, но они не помогали. Попробовала кремлевскую - ограничила углеводы - тоже безрезультатно, но стала вести дневник питания.… открыть
Мария, здравствуйте. В первую очередь включить в рацион куриное мясо , и сделать его основным продуктом питания при наборе веса. Оно легко усваивается, и содержит очень… смотреть
Как принимать и изготовить смесь эфедрин и кофеин с аспирином? открыть
v kakih preparatah esti efedrin смотреть
у меня вес-85кг,рост-165.хотелось бы похудеть кг на15-20 смотреть
Добрый день. Подскажите пожалуйста как похудеть в то время когда кормишь ребёнка грудью? Я кормлю уже 1,6 и поправилась на 12кг. открыть
Добрый день!Честно говоря не знаю как именно вам помочь,но вы не пробовали есть меньше(не за двоих как советуют мамы и бабушки),и после 7 вечера если уж очень распирает… смотреть