Здравствуйте! Очень прошу, помогите хотя бы советом. Сижу в слезах и незнаю что делать. Проблема в том, что последний месяц не могу контролировать свое питание и очень… открыть
Немедленно к психотерапевту. Такое бывает при маскированной депрессии. смотреть
Подскажите, плиз, мне кажется апостоянно, что у меня лишний вес, хотя это не совсем так....При росте 170 я вешу 60, э'mj мой постоянный вес, если я не на диете. Так вот после 5-7… открыть
Лолита, налицо все признаки булимии, самой вам не справиться. Надо не откладывая, срочно обратиться к психотерапевту или психиатру. за помощью. смотреть
Добрый вечер ! мой рост 154,вес 59 кг. возраст 17 лет. у меня гастродуаденит. как можно скинуть 5 килограмм,что бы не во вред желудку. Просто как только я сажусь на какуето… открыть
1000 калорий это очень мало. Найдите в интернете лечебную диету при гастродуодените и пользуйтесь ею, главное, не переедайте. смотреть
Здравствуйте. Мне бы хотелось набрать вес.Мне 16 лет, рост у меня 160 вес 44 кг. Не могли бы вы мне подсказать как потолстеть на кг 5-8. Вроде нормально питаюсь, но увы почему… открыть
Зачем вам сейчас специально набирать вес? Он у вас сам потихоньку наберется с возрастом. Пока радуйтесь, что можете себе в еде ни в чем не отказывать. Сейчас у вас обмен… смотреть
Продукт "МЮСЛИ"-что он даёт для здоровья и как часто его можно употреблять? Спасибо. открыть
Виктор Долгих…, Здравствуйте, мне 29 лет, рост 164, вес 91, очень хочу похудеть! Помогите! смотреть
Здравствуйте!Незнаю сможите ли мне ответить на такой вопрос "как нужно подсчитывать калории когда готовишь на пару?" открыть
Убрать из подсчета количество калорий, вносимое за счет добавления извне жира и прочих ингредиентов при жарке или тушении, а в остальном точно так же. смотреть
здравствуйте. Помогите похудеть на 3-5 килограмчиков. Мой рост 170см, а вес 70кг. открыть
Уменьшите съедаемые порции на половину, не ешьте сладкого, мучного, жирного, чипсов и сухариков, не пейте сладкую газировку. Больше двигайтесь. смотреть