Добрый день! 4 месяца наазад у меня родился сын. В данный момент я прибываю в жуткой депрессии. Дело в том, чт…

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Послеродовая депрессия - обычная вещь, у некоторых она тянется до года. Мужья в этот период несправедливо спокойны: жена дома с малышом, можно и не дергаться: ) Не думаю, что его отношение к вам изменилось, во всяком случае не больше, чем ваше к нему: вы же теперь тоже уделяете ему, мужу, меньше внимания.
Перво- наперво: не сидите в четырех стенах! Берите коляску - и айда с ребенком на улицу. Неужели там у вас нет мест, где мамаши гуляют с детьми. Заводите знакомых, сидя дома, вы этого не сделаете. Да и чтобы выйти, вам придется привести себя в порядок - значит, будете нравится себе. Уделите себе внимание на те полчаса- час, что ребенок спит: волосы покрасьте, в макияже потренируйтесь. Муж заметит, рано или поздно: ))) Поищите наших эммигрантов в Интернете, в Германии очень много наших. Главное - делайте что- нибудь.

Хдравствуйте, Alina! Друзей найти сложно, особенно среди местного коренного населения, хотя если немецкий более менее хорошо знаете, то спокойно можите записаться в женский финтесс- центр, куда ходят мамочки со своими малышами. Такие фитнесс центры есть даже в маленьких городах от 10тыс. жителей. Если информацией не владеете, то зайдите в больницу вашего города, в родильное отделение и вам подскажут. Если немецкий не на том уровне, то либо искать русские поселения, есть практически в каждом даже не очень крупном городе, либо с помощью интернета на сайтах русских и переселенцев в Германии. Там вы можите найти очень много знакомых и полезной информации. Русских и русскоговорящих у вас можно встретить практически везде, было бы желание. Иногда поражает тот факт, что "наших" там намного больше скоро станет, чем коренных жителей : -)) и есть третий вариант, просто выходите с малышом на площадки детские, есть в каждом городке и городском парке. Женщины с детьми всегда найдут повод о чем поговорить даже, если и разных национальностей.

Ochen vas ponimaju, sama nedavno rodila i toge givu zarubegom. U menja situatsija pochishe: mug rabotaet v drugom gorode, a ja s 2- ma sigu doma. Nachala s malogo: shodila v parikmaherskuju, kogda mug doma ostavljaju malishnju s nim i idu v magazin, k podruge, na progulku. .. Vam vse pravilno napisali, vse naladitsa, tem bolee, skoro leto, budete chashe na ulitsu vihodit, budut novie znakomstva. Mogno na forumi mamochek shodit, tam mnogo takih, kak vi : )

Моему сынишке 3, 5 месяца. И у меня были накаты зловещей дипрессии, но в руки ей отдаваться не стоит. Дело, может, и обычное, но протекает у всех по- разному, здесь главное- взять себя в руки и помнить, что от Вашего спокойствия и душевного равновесия зависит и здоровье малыша, и семейное благополучие, стоит хоть немного дать слабинку и позволить некудышным мыслям пробраться в сердце и заклевать. .. тут же всё пропадёт. А Вы рассуждайте так, что Вы - счастливая женщина! У Вас замечательный ребёнок и замечательный супруг! И ещё есть один известный факт, что после рождения ребёнка какое- то время бывает некое отчуждение у супругов, а иногда мужчины (осознавая перенесённое женщиной деторождение) жалеет женщину и держится на расстоянии. .. всякое бывает! Будет желание пообщаться и/ или что- либо обсудить, пишите мне на FIL- TY@yandex. ru.

У меня тоже была страшная депрессия, живу в Японии, ребенку 9 месяцев. Муж на меня внимание не обращал, жил какой- то своей жизнью. И я тоже решила, что дожна жить своей жизнью. Записалась в спортзал, хожу по вечерам, когда муж дома(все мне комплименты говорят, какая я стройная молодая мама), по инету с русскими познакомилась, раз в неделю хожу на занятия японского. Общения конечно не хватает- с местными не очень складывается дружба, а русских слишком мало. Начала заниматься собой и мужу со мной интересно стало, разговоры теперь не только о малыше. Через этот трудный период проходит каждая женщина и каждая находит свои способы выхода из депрессии, я желаю Вам поскорее обрести душевное равновесие! если хотите, напишите мне, поболтаем ar1806rambler. ru