Здравствуйте. На протяжение двух лет раза 4 в неделю бывает что нехватает дыхания, задыхаюсь. сдавала флюрографию все в норме, ЭКГ сдала диагноз миокардит но пролечилась. И еще заметила как понервничаю задыхаюсь. Бывает что месяц вообще нет таких приступов потом опять появляются. И если месяц нет то обязательно появляются перед менструацией. У меня в семье были больные бронхиальной астмой, скажите пожалуйста похоже ли это на астму? И может ли она передаваться по наследству? И каким инголятором если что мне можно воспользоваться? Забыла добавить что я неделю сидела на диете толком ничего не ела и Вы знаете эту неделю ни разу не было приступа. С чем это связанно?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте! Сложно вот так заочно диагносцировать, но по картине описуемого, можно говорить о Панической Атаке (которая на 100% является закрепленным действием или реакцией на какое- то событие в прошлом, соответственно речь о негативном событии). Однако ПА не является самостоятельным заболеванием, это один из симптомов вегето- сосудистой дистонии. Есть три варианта ВСД (по кардиотипу, при гипотонии, при гипертонии). Все они имеют почти что схожую симптоматику и все три сопровождают ПА. Срок 2 года, более чем большой. Поэтому вам нужно пройти обследование у невролога, у кардиолога (у него вы были), у психотерапевта, и у эндокринолога. Далее, вспоминайте, что произошло 2 года назад, когда в первый раз началось, что послужило причиной. Причина может быть любая, на первый взгляд незначительная. В принципе и психолог и психотерапевт убирает ПА без применения лекарств(есть специальные техники). Если вы не против приема таблеток, то при ПА выписывают Паксил, он относится к группе антидепрессантов последнего поколения и его работа направленна именно на симптоматику ПА. И что главное не вызывает привыкания. Но я все же рекомендую вам, помимо приема лекарства, все таки найти причину, которая запускает ПА, чтобы в будущем это действие не повторялось. Уже хотела отправить вам сообщение, но увидела и про менструацию, тогда обязательно и гинеколога посетите и сдайте расширенный анализ на гормоны. И если все подытожить, то ваш страх задохнуться и страх, что не хватит воздуха является психосоматикой. И последнее, при наступление ПА, при ощущение нехватки воздуха, вы сталкивались с ГВЛ (гиперветиляция легких)? Просто если такое было, то нельзя усиленно дышать, это приводит к еще более сильным ощущением удушья и нехватки воздуха. При ГВЛ есть старое и проверенное средство. ВСегда с собой имейте обыкновенный небольшой бумажный пакет(как в самолетах), когда чувствуете, что начали учащенно дышать, подносите пакет ко рту и носу и начинаете 10 раз вдыхать и выдыхать в пакет. Дыхание мгновенно восстанавливается, нехватка воздуха проходит, ПА исчезает. Это как экспресс самопомощь.
У меня приступы Панической Аттаки бывают регулярно когда нервничаю. Доходило почти до потери сознания. Помагает валидол, пары ментола успокаивают. Если кажется что задыхаюсь ( забываю, как дышать), смотрю вверх и начинаю считать количество вдохов и выдохов. А вообще в такие моменты необходимо переключать внимание на что- то или кого- либо другого.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!