Елена Юрьевна, скажите, пожалуйста, а почему Вы удалили мой пост, где я жалуюсь на усталость? Чем он Вам, квалифицированному специалисту, не понравился? Почему вызвал именно такую реакцию? Очень мне неприятно и непонятно.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Да!! И почему такая избирательность в удалении сообщений? Здесь есть посты, гораздо более заслуживающие того, чтоб их удалили.
Ответьте, пожалуйста, по какому критерию вы делаете выбор?..
(прост меня тоже удаляли как-то, не знаю уж кто, но было дело...)
ВНН, я не видела Вашего поста, к сожалению... А от чего устали? Конец зимы - трудное время года, несмотря на солнышко и удлиняющийся день. Это авитаминоз и сезонная депрессия, организм накопил "усталость металла". Помогает всё яркое - цвет, вкус, запахи. Ну и высыпаться, конечно, и витаминами не брезгуйте... В обеденный перерыв, если светит солнышко, выйдите на улицу, посидите "на завалинке" минут 5-10 на самом припёке. Не падайте духом! "Возьмёмся за руки, друзья" и доживём до весны! :)
A., спасибо Вам огромное. Я даже не знала, что всё яркое помогает. Витамины ем, много. Сплю хорошо, только мне кажется, и во сне думаю над решением одной задачки... Вчера, правда, проснулась с маленькой идеей. Хорошо, что есть тут люди и добрые, и разочарованные, и всякие... Вот только бы посты зря не удаляли...
Нежашто... ;) О, да, ещё тёплый душ или ванна с пеной, ну и бананы с шоколадом вроде прибавляют серотонина. А задачка Ваша нерешённая не может создавать Вам постоянный стресс? Хорошо действует физическая активность на свежем воздухе в дневное время, лучше при солнце. Извиние, всё это довольно банальные советы, но иногда нелишне бывает напомнить.
Очень даже не лишне:-))
Есть и ванна с пеной, и свечи, и душ, и спорт (правда не на улице) и шоколад с бананами... Задачка... не знаю... Если честно, я боюсь погружаться в неё целиком и полностью, потому что знаю, что могу так увлечься, что не буду замечать и успевать (и так уж не всё успеваю!) много из того, что нельзя мне забыть и неуспеть... На мне, кроме всего прочего, и дом, и ребёнок, и проч. рутина. Но в то же время останавливаться, чтобы просто позволять себе наслаждаться приятными мне вещами хочу и буду. Наверное, я неправильно планирую своё время.
Я осенью тоже всю одну задачку откладывала, до тошноты не хотела браться. Знала что тяжело и мозги куда-нибудь залетят. Потом передохнула и всем объявила что в понедельник начинаю. И "поползла",
но аккуратно, без рывков и с умом. Закончила. Ответ нашла такой!, что сама не ожидала и оказалось он не так уж далеко и лежал.
Аноним, она не может быть выполнена водночасье, естественно. Но в данное время она может выполняться. Вот как раз и боюсь полностью погрузиться... И в то же время терзает меня эта незавершённость. Но если я осознаю, что в принципе я не способна выполнить эту задачу..... а что тогда? Какая цель жизни? Ради самой жизни? Я тоже раньше так думала. И думаю иногда. Но теперь...
Аноним, что поразительно?
У меня есть душевный покой. В том-то и дело, что мне нужно душевное смятение, выход из этого покоя. Иначе застой. А я не хочу в застойном образе жизни, как в болоте, разлагаться.
День добрый, ВНН! Можно сказать, что удалила автоматически. Так как просматривала еще несколько сайтов. Бывает, что ошибаюсь от обилия информации. Что касается вашей усталости, то если у вас есть силы присылать посты, отслеживать ленту новостей, реагировать на события, то это не усталость. Вы знаете, что мы часто сами себя программируем на то или иное настроение. Более успешно в этом роде у нас получается именно усталость, печальное настроение, пожаловаться на жизнь и так далее. Я тоже иногда впадаю в такие состояния и даже назло всем разыгрываю и усталость и грусть (хотя повод всегда имеется для этих состояний). Но либо друзья, либо психологические знания заставляют меня убирать из рациона эмоций эти состояния. В какой-то мере, возможно, я сделала это и с вашей фразой. Надо начинать с малого. А в межсезонье усталость это нормальное состояние. Просто не следует на нем концентрироваться. Вот, например, сейчас Масленичная неделя, отличная погода. Встречайтесь с друзьями, объедайтесь блинами, катки еще не растаяли, вставайте на коньки, больше проводите времени на природе. Даже если в душе усталость. Больше позитива ищите, даже в том, что я вас случайно удалила. Удачи Вам и больше улыбайтесь!
Ну слава богу! А то я так расстроилась! Прямо злилась на Вас.
Елена Юрьевна, в первой половине Вы точно в яблочко попали. Я почувствовала усталость. Но я себя на неё настроила. Точно. Подменила одно состояние другим. А было грустно.
Вторая половина - совсем не про моё актуальное состояние. Позитива много вижу, его даже искать не надо. Сам так и прёт.
Ответьте, пожалуйста, по какому критерию вы делаете выбор?..
(прост меня тоже удаляли как-то, не знаю уж кто, но было дело...)
Есть и ванна с пеной, и свечи, и душ, и спорт (правда не на улице) и шоколад с бананами... Задачка... не знаю... Если честно, я боюсь погружаться в неё целиком и полностью, потому что знаю, что могу так увлечься, что не буду замечать и успевать (и так уж не всё успеваю!) много из того, что нельзя мне забыть и неуспеть... На мне, кроме всего прочего, и дом, и ребёнок, и проч. рутина. Но в то же время останавливаться, чтобы просто позволять себе наслаждаться приятными мне вещами хочу и буду. Наверное, я неправильно планирую своё время.
но аккуратно, без рывков и с умом. Закончила. Ответ нашла такой!, что сама не ожидала и оказалось он не так уж далеко и лежал.
У меня есть душевный покой. В том-то и дело, что мне нужно душевное смятение, выход из этого покоя. Иначе застой. А я не хочу в застойном образе жизни, как в болоте, разлагаться.
А он, мятежный, просит бури,
Как будто в буре есть покой.
Елена Юрьевна, в первой половине Вы точно в яблочко попали. Я почувствовала усталость. Но я себя на неё настроила. Точно. Подменила одно состояние другим. А было грустно.
Вторая половина - совсем не про моё актуальное состояние. Позитива много вижу, его даже искать не надо. Сам так и прёт.